Japonia – podróż do równowagi ciała i ducha! Zapraszamy Cię na wyjątkowy wyjazd, który łączy tradycyjną azjatycką medycynę, sztukę relaksu i kontakt z naturą. To idealna propozycja dla osób poszukujących odpoczynku, odnowy i harmonii w rytmie japońskiej kultury.

Tradycyjna japońska medycyna wyrosła z wielowiekowych doświadczeń, czerpiąc zarówno z rodzimych praktyk, jak i tradycyjnej chińskiej medycyny. Opiera się na teorii 5 elementów, wiedzy o merydianach - kanałach przepływu energii, ziołolecznictwie i diecie yakuzen. Jej głównym celem jest przywrócenie równowagi ciała, umysłu i energii życiowej. Opiera się na holistycznym podejściu, w którym zdrowie rozumiane jest jako harmonia człowieka z naturą i otaczającym go światem.

Wyjątkowe miejsce w tej filozofii zajmują gorące źródła onsen, których mineralne wody oczyszczają organizm, poprawiają krążenie i sprzyjają regeneracji. Równie ważne są codzienne rytuały – od prostoty japońskiej kuchni, bogatej w naturalne i sezonowe produkty, po sztukę powolności i uważności obecnych w ceremonii parzenia herbaty.

Podróż do Japonii w celu regeneracji ciała i ducha to okazja, by doświadczyć tej tradycji w praktyce. Uczestnicy mogą korzystać z kąpieli w onsenach, (kąpieli leśnych), uczestniczyć w zajęciach medytacji zen i jogi, a także spróbować masażu shiatsu czy warsztatów zdrowej kuchni japońskiej. Wszystko to odbywa się w otoczeniu pięknych krajobrazów – gór, świątyń i ogrodów, które sprzyjają wyciszeniu.

Japonia oferuje więc coś więcej niż zwykły wypoczynek – to podróż do wewnętrznej równowagi, podczas której tradycja, natura i duchowość łączą się, tworząc niepowtarzalne doświadczenie regeneracji ciała i umysłu.

Zapraszamy Cię na warsztaty, podczas których nauczysz się korzystać z wiedzy azjatyckich mędrców, medytować, poznasz techniki relaksacyjne, a nawet możesz nauczyć się masażu shiatsu. Warsztaty odbywają się w miejscach o niezwykłych walorach krajobrazowych, z dala od miejskiego zgiełku i życia codziennego.

Nasza oferta to:

  • Zajęcia medytacji zen i jogi w świątyniach i ogrodach, prowadzone przez lokalnych mistrzów.
  • Warsztaty masażu shiatsu i innych tradycyjnych technik relaksacyjnych stosowanych w medycynie azjatyckiej.
  • Zdrowa kuchnia japońska oparta na zasadach równowagi, sezonowości i prostoty – bogata w warzywa, ryby i naturalne produkty.
  • Kontakt z naturą – spacery po ogrodach japońskich, lasach i ścieżkach świątynnych, które pozwalają praktykować shinrin-yoku (kąpiele leśne).
  • Elementy kultury i duchowości – zwiedzanie świątyń, udział w lokalnych rytuałach, poznanie filozofii wabi-sabi - piękna prostoty.
  • Pobyt w tradycyjnych ryokanach z dostępem do gorących źródeł onsen, które oczyszczają ciało, poprawiają krążenie i redukują stres.
  • Ceremonia herbaty – japoński rytuał, który wycisza umysł i uczy uważności.
  • Terminy: cały rok, z uwzględnieniem sezonów kwitnącej wiśni (wiosna) lub złotej jesieni.
  • Długość pobytu: 10 dni
  • Cena: w zależności od pakietu i terminu SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI, BY POZNAĆ SZCZEGÓŁY – obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie, program regeneracyjny i atrakcje kulturalne.

Podaruj sobie podróż, która przywróci równowagę i pozwoli odkryć piękno życia w japońskim rytmie!